ストレス発散方法には何がある?

看護師は、業務のハードさや人間関係の複雑さなど、色々な理由でストレスが溜まりやすい職業であることが知られています。 そうした問題に対処をするには、自分なりのストレス発散方法を見つけて、仕事とプライベートのメリハリをつける […]